尊敬的老师、亲爱的同学：
五月，鲜花绿意盛满校园，明媚阳光照耀大地。潍坊工程职业学院大学生心理健康宣传日又来到了你我身旁。
今年，我院心理健康宣传活动主题是——“微笑你我他，健康活当下”。
“5．25”即“我爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康，关爱他人、关爱社会。
“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱、懂得感恩的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。
因此。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念与顽强的意志，要培养良好的心理品质，增强承受各种挫折的能力。
成长的过程中，我们都经历过惆怅的黯然、孤寂的寒夜、压抑的委屈、落空的期盼、留不住的回忆……生命之中，有太多不能承受之重。我们的心常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。不要悲观，不要失望，让我们鼓起勇气坚强地去面对，“微笑你我他，健康活当下”。值此，我们向全院师生倡议：
◎对生活多一份微笑——扬起我们内在原本的真诚和良善，嘴角微微上翘，眉心展开——微笑！请您，微笑送给自己，微笑送给身边的伙伴，微笑送给父母兄弟，微笑送给食物，微笑送给蓝天，微笑送给大地，微笑送给暖风，微笑送给与雨露，微笑送给小草，微笑送给命运，微笑送给生命中的所有呈现，微笑生活中有你，有我，有他。多一份微笑，少一份抱怨，让生活更加美好。
◎给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。
◎给自己多一点勇气——勇敢地敞开心扉，让你的好友和你的老师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
◎给生命多一点珍爱——用我们彼此的爱心浇灌生命之花，分担痛苦，分享幸福，珍爱生命，为生命喝彩。
来吧，朋友们，让我们走到一起来，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围，在这样的氛围中，消融所有心理困扰，驱除所有的心灵阴影，用健康的心态去迎接每天的朝阳！
相约“5．25”，从心开始，“微笑你我他，健康活当下”!
基础教学部
心理健康教育中心
大学生心理协会
2012年5月25日
